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LIGHT, BAJO EN SAL? ¿Sabemos lo que compramos?
A continuación se presenta una pequeña guía para poder interpretar algunas de las ?etiquetas? que encontramos a la hora de hacer la compra.
Intolerancia a la lactosa: conocéla de cerca
Seguro que habéis oído hablar en varias ocasiones de la intolerancia a la lactosa, ya que es mucho más conocida ahora que tiempo atrás.
6 consejos nutricionales contra la retención de líquidos
Son muchas las personas que achacan a la retención de líquidos sus problemas de peso, sobre todo cuando este se produce en zonas del cuerpo localizadas.
Conoce más sobre la dieta disociada y la dieta cetogénica
¿En qué consiste la dieta disociada y la dieta cetogénica? ¿Cómo puede repercutir a nuestro cuerpo llevar a cabo este tipo de dietas?
Cítricos, conoce todos sus beneficios y propiedades
¿Es verdad qué los cítricos ayudan a reforzar el sistema inmunitario y son antioxidantes? Conoce todos los beneficios y curiosidades de los cítricos.
Consejos para prevenir la obesidad infantil y enseñar buenos hábitos
Las cifras de obesidad infantil son más altas de las deseadas, la Organización Mundial de la Salud lo confirma.
Pautas nutricionales para combatir los principales síntomas del embarazo
Con una alimentación adecuada y pautas concretas para cada situación se pueden aliviar muchos de estos síntomas del embarazo
Algunos mitos sobre la nutrición deportiva
Mitos acerca de la nutrición deportiva, que de igual forma que con la nutrición en general, existen varias versiones y puntos de vista para una misma cuestión
No sabes qué cenar para adelgazar
Es normal que te surja la duda sobre qué cenar para adelgazar. ¿Se pueden comer alimentos de todos los grupos? Sí, simplemente se trata de escoger los mejores y más adecuados para cenar.
Empieza el año con el propósito de seguir una dieta equilibrada y saludable
Empieza el año con el propósito de aprender a seguir una dieta equilibrada y saludable gracias a los consejos de nuestros expertos dietistas
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