Consigue perder peso de forma sana con una dieta para adelgazar. Gracias a un dietista, seguirás un proceso de reeducación alimentaria con el que aprenderás nuevos hábitos alimentarios, nuevas formas de enfocar tu alimentación y trucos para adelgazar.
¿Qué se debe tener en cuenta a nivel de nutrición deportiva cuando practicas ejercicio físico? ¿Cada cuánto comer y qué nutrientes se necesitan? Te damos consejos básicos si practicas deporte.
Cómo puedes diferenciar una alergia alimentaria de una intolerancia alimentaria, te damos unas pautas generales para conseguirlo. Conoce cuáles son los alérgenos e intolerancias más frecuentes.
Conoce qué efectos puede provocar en tu cuerpo seguir dietas rápidas, como la dieta Dukan o otros tipos de dietas no muy saludables. Consejos para que reconozcas fácilmente las dietas milagro.
¿Te preocupa la obesidad infantil y quieres saber más sobre la alimentación de los niños? Sigue muy fácilmente estos consejos sobre nutrición infantil.