Preguntas y respuestas sobre intolerancias y alergias alimentarias
jose
Desayuno y cena
Que desayuno para entrenar fuerte en la mañana, y no agotarme.
Que ceno para no subir de peso
Nuria
Anemia
Hola buenas!!
Hace un par de semanas me he hecho un análisis de sangre y tengo anemia. Prácticamente toda mi vida he tenido, pero ahora los niveles los tengo peores.
Quería preguntar por recomendaciones para cambiar sobre mi dieta, alimentos, hábitos etc a ver si consigo combatir esto de una vez. Soy una chica de 31 años y los indicadores que han salido fuera de rango son:
Ferritina 8,03 ng/ml (Val. Ref 22 - 322)
Hemoglobina 10,9 gr/dl (Val. Ref 12,5 - 16,5)
Hematocrito 34,7% (Val. Ref 40 - 50)
VCM 78,6 fl (Val. Ref 80 - 98)
HCM 24,7 pg (Val. Ref 27 - 33)
Gracias y hasta pronto!!
EDNA
intolerancia
por favor necesito dieta para una niña de 10 años con intolerancia ala fructosa
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lucy
estomago hinchado
Buenos dias. LLevo varios meses con este problema que ya es insoportable . Bebo mucha agua con limón, como mucha fruta y verdura( soy vegetariana ). Me cuido, hago deporte. Empece a prepararme incluso jugos depurativos con lino, chia o te verde. A pesar de todo la barriga siempre esta exageradamente hinchada hasta tal punto a veces que no puedo sentarme o respirar , como si me he comido un bufalo. Raras veces como de milagro en la primera hora de mañana puedo disfrutar de un vientre plano hasta que me tomo el vaso de agua y todo se vuelve a repetir .
Estoy desesperada ya no se que mas puedo hacer.
Gracias
Gisela
Enfermedad de Crohn
Tengo enfermedad de Crohn i necesiaria consejos básicos sobre los alimentos que más me favorecen.
Es cierto que la lactosa y el gluten son malos para la enfermedad?
Gracias!!
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