Preguntas y respuestas sobre dietas para adelgazar
rosmery
hago dieta de 1200 calorìas, y no bajo de peso
tengo una dieta de 1200 calorías, la prueba del tiroides me sale bien, mido 159, peso 73 kilos, mi edad 51 años.. salgo a andar una o una hora y media, hago bici, unos 40 minutos, o una hora, y no bajo de peso. que me pasa... el porque no bajo de peso.....
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Antonio
Las grasas de las nueces
Hola,
En el trabajo suelo comer nueces entre horas. La verdad que me va muy bien porque me mata el gusanillo y me dan bastante energia. Pero mis compañeros de trabajo siempre que me pillan comiendo nueces me dicen que engordan mucho. Es cierto? me como normalmente de 4 o 5 nueces.
Trabajo en oficina, pero a poco que pueda hago algo de ejercicio.
Jose
Dietas para adelgazar que sea efectiva
He intentado perder peso con diferentes dietas, eliminando alimentos, pasando hambre y haciendo sacrificios año tras año para intentar bajar de peso pero parece que al final siempre tengo que volver a empezar de cero.
He probado varias dietas que parece que funcionan por lo que he leído. ¿Cómo puedo saber qué dieta me puede ir bien?
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