¿Tienes dudas sobre la alimentación de los niños? Encuentra consejos especializados en nutrición infantil. Pueden ayudarte a evitar la obesidad infantil, conocer tipo de comida para niños, menús para niños. También puede darte apoyo con consejos de alimentación en el embarazo - lactancia y sobretodo la alimentación del bebé.
Si, además es bueno después pero lo ideal sería ingerir 1 yogurt diario, ya que a parte de la fuente de calcio, al ser una leche fermentada nos protege del riesgo cardiometabólico.
Todo depende de las cantidades que tomes, es decir un café o dos diarios no supone un gran problema. El inconveniente es cuando esas cantidades son más excesivas. El consumo elevado de café puede estar relacionado con la osteoporosis en edad adulta.
El consumo del té en personas embarazadas o en personas que han sufrido abortos también se desaconseja.
Contestar es muy complicado ya que necesitaría saber muchas más información de ¿porqué no te gusta el agua? ¿textura? ¿sabor? ¿temperatura?
Fuera a parte de esas preguntas que me las puedes contestar si es preciso, a grandes rasgos te puedo decir que una manera o trucos para la ingesta de líquidos es añadir infusiones en cantidades grandes de agua para dar cierto sabor. En el caso del té habría que valorar otros parámetros como tu tensión, patologías, etc, pero empieza probando a añadir una infusión un té (desteinado) con sabores que están muy ricos.
El verano ya ha llegado y los más peques ya están disfrutando de las vacaciones ?. ¿Qué os parece si vemos algunas recetas frescas para este verano? Hoy os presentamos tres recetas ¡que le gustarán no solo a los más peques, si no a toda la familia
Durante el embarazo la alimentación se convierte en un punto clave para el desarrollo del bebé pero ¿qué tipo de dieta para embarazadas se debe seguir?
