Todo depende de las cantidades que tomes, es decir un café o dos diarios no supone un gran problema. El inconveniente es cuando esas cantidades son más excesivas. El consumo elevado de café puede estar relacionado con la osteoporosis en edad adulta.
El consumo del té en personas embarazadas o en personas que han sufrido abortos también se desaconseja.
En conclusión,lo importante es la cantidad.