Lo vas a conseguir: Adelgaza saludablemente
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Adelgazar no se basa sólo en comer alimentos menos calóricos, sino en aprender a combinar cantidades y desarrollar técnicas necesarias para un correcto adelgazamiento que evite el efecto rebote.
Lista de la compra
Rutina de ejercicios
Un coach nutricional
Vigilancia diaria
Recetas
Una dieta semanal
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No prepares la lista de la compra cada semana, ¡nosotros lo hacemos por ti!
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Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
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Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
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Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
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Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
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Una dieta personalizada que se adapta a tu objetivo y a tus gustos.
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No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable. -
El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación. -
Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
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Airam
Muy buena app si quieres cumplir unos objetivos en tu nutrición y te ayuda ahorrar tiempo en pensar que hacer de comer y que comprar dejándote tiempo libre para dedicarlo a otras cosas, muy buena atención por parte de los coach, merece la pena pagar lo que vale.
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JosŽé Manuel
Estoy en mis primeros 7 días de dieta, y he bajado 3 kg. Cuenta con un menú, muy variado y completo. Además de que la aplicación te ayuda a hacer la lista de compras semanal.
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Nieves
Muy recomendable en 15 días me he quitado 3.5 kg y sin pasar hambre.
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Celia
Sencilla de seguir y sin dar la impresión de que estás haciendo dieta
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Susana
Recetas muy fáciles... y muy ricas!! No parece que estás haciendo dieta :)!!
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Ana
La dieta se ha ajustado a mis necesidades, tiempo y dificultades físicas. Me ha gustado mucho el hecho de tener la lista de la compra para no caer en otras cosas mientras vamos al supermercado, y también los planteamientos de las recetas pues es más cómodo y motivador hacerlo de esa manera.
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Ana
me gusto la forma de alimentación que me dieron y la atención que me prestan.
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susana
Otra forma de cocinar ideas nuevas todos los días... Un aprendizaje total de comer sano... Genial!
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Pedro
Está muy bien, buena comida y además soy una persona q va al gimnasio y con esta dieta me ayuda mucho a rendir mejor. Muchas gracias Nootric
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Maria
Muy bien. He bajado dos kilos, no paso hambre. Y lo mejor que todo viene con sus recetas.
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