Panga com papel alumínio com legumes e arroz
30 min.
9 ing.
1 pessoa
Fácil
Do que você precisa?
- Filé de peixe panga 1. unid. (200 g)
- Arroz basmati 50 g
- Aspargos verdes 6. unids. (120 g)
- Champignon 60 unids. (60 g)
- Tomate 1. unid. (150 g)
- Limão siciliano 0.25 unids. (40 g)
- Azeite de oliva 0.666667 cs (20 g)
- Sal marinho iodado
- Menta fresca 1 folha (10 g)
Como preparar
- Lave e corte os champignons e o tomate
- No papel alumínio coloque os champignons, os aspargos, o tomate e o filé de peixe
- Adicione azeite, folhas de hortelã, gotas de limão e sal
- Feche bem o papel alumínio na forma de um pacote
- Leve ao forno por cerca de 15 minutos
- Por outro lado, cozinhe o arroz por cerca de 15 minutos e sirva como guarnição
- Retire o pacote do forno e sirva
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