Planes
Preguntas
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog
Entrar
Rețete create de nutriționiștii noștri
Inițiere
›
Rețete
›
Sandvișuri
›
Pâine cu brânză, avocado și nuci
Pâine cu brânză, avocado și nuci
4 min.
4 ing.
1 persoană
Ușor
4 min.
4 ing.
1 persoană
Ușor
De ce ai nevoie?
Pâine integrală 2 felii (40 g)
Cremă de brânză 1 lin (30 g)
Avocado 0.5 uni (100 g)
Nuci 0.5 pumni (20 g)
Cum se prepară
Se taie pâinea integrală în două felii.
Acoperiți feliile cu brânza tartinabilă (dacă nu vă place, puteți folosi brânză proaspătă).
Tăiați avocado în felii subțiri.
Adăugați feliile de avocado peste brânză.
Se taie nucile în două și se așază deasupra avocado-ului.
Serviți
Planes>
Preguntas >
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog >
Iniciar sesión >