Planes
Preguntas
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog
Entrar
Rețete create de nutriționiștii noștri
Inițiere
›
Rețete
›
Gustări
›
Iaurt cu alune de caju
Iaurt cu alune de caju
3 min.
2 ing.
1 persoană
Ușor
3 min.
2 ing.
1 persoană
Ușor
De ce ai nevoie?
Iaurt natural fără zahăr 1. un (130 g)
Caju 1 pumn (30 g)
Cum se prepară
Nu uitați că iaurtul trebuie să fie iaurt natural integral neîndulcit.
Dacă nu vă place iaurtul simplu neîndulcit, este de preferat să îl îndulciți acasă, fără să exagerați.
Puteți adăuga alunele de caju în iaurt sau le puteți adăuga separat.
Cantitatea corectă de nuci de caju este un pumn închis al mâinii.
Nucile trebuie să fie crude sau prăjite, evitându-se nucile prăjite sau sărate.
Planes>
Preguntas >
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog >
Iniciar sesión >