Blog
Entrar
Receitas criadas por nossos nutricionistas
Início
›
Receitas
›
Refeições
›
Frango cozido com batata e verduras
Frango cozido com batata e verduras
40 min.
7 ing.
1 pessoa
Fácil
40 min.
7 ing.
1 pessoa
Fácil
Do que você precisa?
Peito de frango 0.5 unids. (100 g)
Batata 1. unid. (180 g)
Cenoura 1. g
Tomate 1. unid. (150 g)
Abobrinha 0.5 unids. (90 g)
Azeite de oliva 1 cs (20 g)
Temperos a gosto
Como preparar
Leve a água para ferver em uma panela, quando começar a ferver acrescente o frango picado e cozinhe por 20 minutos
Enquanto isso, descasque a batata e corte-as, corte também o tomate, a cenoura e a abobrinha
Assim que o frango estiver cozido, retire-o e reserve o caldo da panela
Adicione os vegetais para cozinhar, aproveitando o caldo da panela por cerca de 20 minutos
Sirva o frando junto com os vegetais cozidos e adicione temperos a gosto
Planes>
Preguntas >
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog >
Iniciar sesión >