Planes
Preguntas
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog
Entrar
Rețete create de nutriționiștii noștri
Inițiere
›
Rețete
›
Aperitive
›
Chipsuri de kale cu usturoi și piper
Chipsuri de kale cu usturoi și piper
10 min.
5 ing.
1 persoană
Ușor
10 min.
5 ing.
1 persoană
Ușor
De ce ai nevoie?
Varză kale 1 legătură (250 g)
Usturoi pudră
Piper
Ulei de măsline 1 lin (20 g)
Sare de mare iodată
Cum se prepară
Se spală și se usucă bine varza kale
Tăiați varza kale în bucăți mici în jurul marginii și îndepărtați tulpina.
Adăugați varza într-un bol și turnați un strop de ulei.
Se amestecă bine
Adăugați pudra de usturoi și un vârf de cuțit de sare.
Așezați varza kale pe o hârtie de copt intr-o tavă
Se da în cuptor timp de 7 minute
Când este gata, se scoate și se servește
Planes>
Preguntas >
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog >
Iniciar sesión >