Planes
Preguntas
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog
Entrar
Rețete create de nutriționiștii noștri
Inițiere
›
Rețete
›
Aperitive
›
Chipsuri de anghinare
Chipsuri de anghinare
15 min.
5 ing.
1 persoană
Ușor
15 min.
5 ing.
1 persoană
Ușor
De ce ai nevoie?
Anghinare 2. uni (400 g)
Făină de grâu integral 20 g
Lămâie 0.5 uni (80 g)
Ulei de măsline 1 lin (20 g)
Sare de mare iodată
Cum se prepară
Se taie partea exterioară a anghinarei și se îndepărtează frunzele cele mai exterioare pentru a păstra centrul.
Se taie în felii subțiri și se pun într-un bol cu apă și suc de lămâie.
Scurgeți bine după 15 minute
Se trec feliile prin făină și se pun la prăjit într-o tigaie cu puțin ulei până devin aurii.
Se adaugă un vârf de cuțit de sare și se servește
Planes>
Preguntas >
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog >
Iniciar sesión >