Planes
Preguntas
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog
Entrar
Rețete create de nutriționiștii noștri
Inițiere
›
Rețete
›
Sandvișuri
›
Burger de somon afumat
Burger de somon afumat
15 min.
7 ing.
1 persoană
Ușor
15 min.
7 ing.
1 persoană
Ușor
De ce ai nevoie?
Somon afumat 3 felii subț (110 g)
Pâine de hamburger de brutărie 2 uni (120 g)
Avocado 0.5 uni (100 g)
Roșii 0.666667 uni (110 g)
Salată verde 30 g
Cremă de brânză 2 lii (60 g)
Ulei de măsline 0.5 lii (10 g)
Cum se prepară
Se spală și se scurge bine salata.
Îndepărtați pielea și sâmburii avocado-ului.
Tăiați avocado și roșiile în felii.
Deschideți rulourile de pâine în două și prăjiți-le.
Se așază salata tocată pe un strat de pâine.
Deasupra salatei se așează feliile de roșii.
Se așază somonul afumat deasupra roșiilor și se întinde brânza deasupra.
Adăugați două felii de avocado deasupra burgerului.
Închideți cu cealaltă felie de pâine. Serviți!
Recomandări finale
Sfat:
Puteți înlocui somonul afumat cu un burger de somon.
Planes>
Preguntas >
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog >
Iniciar sesión >