Blog
Entrar
Recetas recomendadas por nuestros nutricionistas
Inicio
›
Recetas
›
Comidas
›
Arroz con verduras y cerdo
Arroz con verduras y cerdo
60 min.
10 ing.
1 raciones
Fácil
60 min.
10 ing.
1 raciones
Fácil
¿Qué necesitas?
Lomo de cerdo 3 uds (140 g)
Arroz integral 50 g
Champiñones 80 uds (80 g)
Pimientos rojos 0.5 uds (130 g)
Zanahorias 0.5 g
Cebollas 0.5 uds (50 g)
Aceite de oliva 0.666667 cdas (20 g)
Sal marina yodada
Especias al gusto
Azafrán
Preparación
Pelar la cebolla y la zanahoria
Lavar los champiñones
Quitar las semillas al pimiento
Picar todo a cuadraditos
Cortar a trozos la cerdo
Sofreír todas las verduras en una olla con un poco de aceite de oliva
Cuando empiece a dorarse, incorporar la cerdo y rehogar todo junto
Añadir el arroz integral, remover y rehogar, agregar el azafrán y/o especias al gusto
Añadir agua y dejar que cueza todo junto
Sacar del fuego y dejar reposar 5 minutos
Planes>
Preguntas >
Dietas
Dietas populares
Dietas para deportistas
Dietas para adelgazar
Dietas paleo
Dietas vegetarianas para adelgazar
Dietas saludables y equilibradas
Dietas para cuidar tu familia
Blog >
Iniciar sesión >