Isabel
sustitutivos de comida y lactancia
Hola
Quería saber si puedo complementar mi dieta para perder algo de peso, con barritas o batidos sustitutivos de comida si estoy dando el pecho a mi bebe.
Gracias y un saludo
Patricia G.
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Hola Isabel, este tipo de productos no te los recomiendo tanto en periodo de lactancia como fuera de él.
Si acabas de dar a luz y lo que quieres es volver a tu peso anterior, lo que te recomiendo es que acudas a un dietista nutricionista que sepa pautarte un plan de alimentación adecuado. El tomar este producto hace que tu ingesta calórica se reduzca muchísimo, no sacian en absolutos y cuando dejas de tomarlos, el peso vuelve incluso aumentado.
De verdad que no te lo recomiendo, mejor acude a un profesional, y si alguno te recomienda estos productos, búscate otro/a.
Saludos!
Si acabas de dar a luz y lo que quieres es volver a tu peso anterior, lo que te recomiendo es que acudas a un dietista nutricionista que sepa pautarte un plan de alimentación adecuado. El tomar este producto hace que tu ingesta calórica se reduzca muchísimo, no sacian en absolutos y cuando dejas de tomarlos, el peso vuelve incluso aumentado.
De verdad que no te lo recomiendo, mejor acude a un profesional, y si alguno te recomienda estos productos, búscate otro/a.
Saludos!
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