Ana
Retengo muchos liquidos
Que podría tomar además del agua?
Patricia G.
3
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Además del agua como bebida, la puedes ingerir en forma de caldos o el agua que aportan frutas y verduras.
Te recomiendo el consumo de alimentos diuréticos que van a ayudar a la eliminación de este agua acumulada, como son la piña, los espárragos, las manzanas, la cebolla... Si llevar una dieta variada y rica en frutas y verduras no te ayudara, sería conveniente que acudieras a un médico para que tratara esto específicamente.
Saludos!
Te recomiendo el consumo de alimentos diuréticos que van a ayudar a la eliminación de este agua acumulada, como son la piña, los espárragos, las manzanas, la cebolla... Si llevar una dieta variada y rica en frutas y verduras no te ayudara, sería conveniente que acudieras a un médico para que tratara esto específicamente.
Saludos!
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