María Ángeles
Recomendaciones dieta para embaraza
Hola, estoy embarazada de 7semanas pero ya he cogido 2kilos. Creo que se debe a que normalmente hacía muchísimo deporte (pesas,ciclo, natación, correr,....)y ahora pues no hago ni la mitad pero claro sigo comiendo las mismas cantidades que antes. El médico me ha dicho que no puedo subir mucho de peso ya que tengo problemas de espalda y esto sería peor. Mido 1,70 y peso 72kilos. Podrían recomendarme algunas pautas o dieta generica que sea compatible con el embarazo?
Patricia G.
9
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Hola María Ángeles, es muy importante que en estos casos acudas a una consulta para que un dietista nutricionista te paute la alimentación adecuada, ya que las necesidades durante el embarazo cambian, para asegurar la nutrición de tu bebé y tuya.
No se pueden pautar dietas genéricas en estos casos porque hay muchas cosas a tener en cuenta de manera particular.
Saludos
No se pueden pautar dietas genéricas en estos casos porque hay muchas cosas a tener en cuenta de manera particular.
Saludos
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