Sherezhade
Post parto
Hola! He dado a luz hace 5 meses, cogí mucho peso en el embarazo y ahora me está costando mucho bajarlo... hago deporte casi todos los días y aún así no bajo, me he quedado en 80 kilos. Antes de estar embaraza mi peso era 64... que prodía hacer para volver a él? Gracias
Patricia G.
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Hola Sherezhade, nos haría falta saber si estás dando el pecho actualmente o no, ya que vas a tener unas necesidades específicas y habría que adaptar la dieta a esta situación, para que puedas ir perdiendo el peso ganado durante el embarazo de manera saludable y sin que te falte ningún nutriente para la correcta nutrición de tu bebé tampoco.
Puedes contactar con nosotros al 900 804 526 para explicarte cómo podemos ayudarte desde Nootric.
Saludos
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