Jennifer
Posparto
Hola hace unos 40 días que he dado a luz y ahora mismo peso 74kilos y me gustaría llegar a los 55kilos para verano Como podría hacerlo?
Patricia G.
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Hola Jennifer,
en tu caso habría que tener en cuenta si estás dando el pecho o no, ya que tus necesidades serán diferentes por la producción de leche.
Se recomienda que una vez se haya dado a luz, se recupere el peso ganado durante el embarazo pero hay que tener en cuenta varias cosas. De aquí a verano se puede haber recuperado algo, pero no creo que pueda recuperarse todo lo ganado, como te digo, es importante saber si estás dando el pecho.
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