M
Nueces, alguno dicen sí y otros dicen no
Hola!! Quería saber si comiendo sano durante todo el día, verdura en la comida y ensalada en la cena, si tomo 6 nueces al día como capricho va a hacer que aumente de peso? Estoy confundida ya que en algunos sitios dicen que las nueces son muy sanas y en otros no! Así que muchas gracias de antemano!!!
Maria Susana Fioretti
31
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M, sigue comiendo nueces ya que son un alimento de excelentes cualidades. Por 6 nueces al día no tienes que preocuparte de que influyan en tu peso. Al contrario te aportan nutrientes de primera calidad.
Saludos
Saludos
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