Mari

Niño 16 meses

Tengo un bebe de 16 meses, llevamos una temperada que ha estado malito y comía muy poco como era normal en ellos, pero lleva tiempo que no come, devora, come muchísimo y pide más, platos con la cantidad de mayores, 3 piezas de fruta para merendar... El pediatra me ha dicho que le de siempre que pida, tendría que parar en algún momento, de que alimentos tengo que cortarle más. De momento no tiene problemas de peso, es grande y pesa 12kg, pero me preocupa que los tenga más adelante. Hay alguna orientación de cantidades? O continuo a demanda con alimentación variada y lo más sana posible.

Patricia G.


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Hola Mari, mi recomendación es que siempre que le des alimentos saludables, respetes su apetito, así como cuando comen poco, no empujarlos a que coman más.
Evita darle productos que contengan azúcares, desde galletas a postres lácteos, tampoco aquellos indicados para "los peques" puesto que la mayoría contienen azúcares añadidos que no son beneficiosos para niños a los que hay que educarles el gusto, y aprovechar para darles fruta, verduras, legumbres, pescados de calidad, etc, que ellos mismos experimenten los diferentes sabores.
Si su alimentación está exenta de alimentos supérfluos, no tienes de qué preocuparte. Evita procesados por encima de todo

Saludos!