Montse
Mareos
Últimamente no paro de marearme cuando voy al gimnasio y hago los mismo ejercicios de siempre. Ahora no aguanto tanto como antes. Puede que tenga que ver la comida?
Patricia G.
3
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Hola Montse, sería interesante ver cómo es tu alimentación y ver qué ejercicios estás realizando, esos mareos que comentas pueden estar relacionados con tu alimentación, sí.
Si tu gasto es mucho mayor a tu nivel de ejercicio, o las horas a las que te ejercitas no tienes energía suficiente, puedes tener tus niveles de glucosa en sangre bajos y eso provocarte los mareos, por falta de energía.
Como te comento al principio, sería interesante estudiar tu alimentación al detalle.
Saludos.
Si tu gasto es mucho mayor a tu nivel de ejercicio, o las horas a las que te ejercitas no tienes energía suficiente, puedes tener tus niveles de glucosa en sangre bajos y eso provocarte los mareos, por falta de energía.
Como te comento al principio, sería interesante estudiar tu alimentación al detalle.
Saludos.
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