enedina
Hipotiroidismo
Hola.Tengo un problema de hipotiroidismo y no consigo adelgazar con las dietas.Cual me aconsejarias o algun truco para los que tenemos ese problema.gracias
Leire Ezquer Sanz
2
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Buenos días Enedina!
El hipotiroidismo es un problema hormonal que como bien sabrás afecta al metabolismo energético de tal manera que se "ralentiza" para decirlo de una manera clara. Lo primero de todo es que acudas a tu médico o endocrino que valorará si es necesario o no la toma de fármacos.
Lo único que te puedo aconsejar es que lleves una dieta hipocalórica controlada por un profesional y que practiques ejercicio de manera regular ya que es la única forma de aumentar el gasto de calorías para poder bajar de peso. Cuidado con tomar productos sin control de un experto ya que pueden agravar tu problema.
Un saludo y animo en tu camino!
Leire
El hipotiroidismo es un problema hormonal que como bien sabrás afecta al metabolismo energético de tal manera que se "ralentiza" para decirlo de una manera clara. Lo primero de todo es que acudas a tu médico o endocrino que valorará si es necesario o no la toma de fármacos.
Lo único que te puedo aconsejar es que lleves una dieta hipocalórica controlada por un profesional y que practiques ejercicio de manera regular ya que es la única forma de aumentar el gasto de calorías para poder bajar de peso. Cuidado con tomar productos sin control de un experto ya que pueden agravar tu problema.
Un saludo y animo en tu camino!
Leire
CND Robert Duran
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Hola Enedina,
Como ha dicho mi compañera, remarco que lo primero es que te regulen el hipotiroidismo, cuando lo tengas regulado te sera mas fácil bajar de peso. Por tanto intenta bajar de peso cuando veas que el tiroides en tus analíticas son normales. A partir de ahí podrás bajar con una buena pauta alimentaria.
Saludos
Como ha dicho mi compañera, remarco que lo primero es que te regulen el hipotiroidismo, cuando lo tengas regulado te sera mas fácil bajar de peso. Por tanto intenta bajar de peso cuando veas que el tiroides en tus analíticas son normales. A partir de ahí podrás bajar con una buena pauta alimentaria.
Saludos
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