Andrea
Gastritis, ¿Qué puedo comer?
Hola!
Hace unos días tuve que ir a urgencias y me diagnosticaron gastritis, el médico no me dejo muy claro lo que podía comer. ¿Me podríais ayudar?
Patricia G.
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Hola Andrea, tendríamos que saber si se trata de una gastritis aguda o crónica.
En todo caso, no habría que cambiar a una alimentación específica, sino mantener nuestra alimentación, ya que podemos caer en una deficiencia de nutrientes si se prolonga por mucho tiempo.
Sería interesante valorar varios aspectos de tu alimentación habitual, tolerancia, etc.
De manera general, podría recomendarte no consumir bebidas estimulantes como el café o té, alimentos muy picantes o muy grasos, bebidas con gas o alcohol, ... realizando varias comidas al día y no muy copiosas.
Saludos!
En todo caso, no habría que cambiar a una alimentación específica, sino mantener nuestra alimentación, ya que podemos caer en una deficiencia de nutrientes si se prolonga por mucho tiempo.
Sería interesante valorar varios aspectos de tu alimentación habitual, tolerancia, etc.
De manera general, podría recomendarte no consumir bebidas estimulantes como el café o té, alimentos muy picantes o muy grasos, bebidas con gas o alcohol, ... realizando varias comidas al día y no muy copiosas.
Saludos!
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