Ana Isabel
¿Engorda beber un vaso de leche para cenar?
Un vaso de leche para cenar es bueno? Engorda?
Carolina Holzmann
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Hola Ana Isabel, leche puedes tomarla pero desnatada y mejor si es sin lactosa. No cada día, sino de vez en cuando. Mejor para la cena: pescado con verduras, huevos, ensalada...
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