Rosa Maria
Dieta en la pre- menopausia.
Necesito que me explique los cambios corporales en el metabolismo al entrar en la pre - menopausia.
Y que dieta me recomienda.
hago ejercio en el gym aerobio. 2h -5 días semana.
Patricia G.
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Hola Rosa María, justamente esta semana hemos publicado en el blog de la web un artículo de la compañera dietista-nutricionista Gemma Ubalde que trata sobre este tema en concreto.
Te dejo el enlace para que lo leas:
https://www.nootric.es/5-consejos-alimentarios-para-enfrentar-la-menopausia-46
Si además estás buscando una dieta, te recomiendo que te descargues nuestra App "Nootric, Nutrición y dietas" y podrás consultar varias dietas o contratar un servicio personalizado.
Si tienes dudas acerca de nuestra App puedes llamarnos al 900 804 526.
Gracias!
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