Pepa
Dieta en la lactancia
Qué tipo de dieta puedo hacer durante la lactancia?
Rosa Baró Vilà
2
votos(Respuesta mejor valorada)
Hola,
Durante la lactancia la alimentación de la madre debe basarse en una pauta diaria rica en vegetales: verduras, frutas, cereales integrales, legumbres, frutos secos y semillas. Tener siempre agua al alcance, aliñar y cocinar con aceite de oliva y evitar alimentos superfluos y procesados.
Pasea y disfruta de tu bebé y olvidémonos de las pautas restrictivas tipo régimen.
Salud!
Durante la lactancia la alimentación de la madre debe basarse en una pauta diaria rica en vegetales: verduras, frutas, cereales integrales, legumbres, frutos secos y semillas. Tener siempre agua al alcance, aliñar y cocinar con aceite de oliva y evitar alimentos superfluos y procesados.
Pasea y disfruta de tu bebé y olvidémonos de las pautas restrictivas tipo régimen.
Salud!
Descarga la nueva APP de nootric
© Copyright 2015 by Nootric. All Rights Reserved.
Supported by OceanoIT