sara
Consumo de carne
Cuantas veses a la semana tengo que comer carne
Ángel Nogueira Pérez
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Buenas Sara la recomendación general es que el consumo de carnes rojas sea de 2 días a las semana y de carnes blancas o magras entre 4 y 5. Así mismo el pescado serian unos 4 - 5 días y 2- 3 para el huevo. Un saludo
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