Samuel
¿Comer grandes cantidades de fruta puede ser malo?
Hola voy al gym y trabajo unas 10 horas al día y hay días que me zampo una cantidades de frutas descomunales de postres, hoy por ejemplo en la cena me comí 5 peras y una manzana , no como productos con azúcar , pero a veces me pasan estos atracones de fruta me puede engordar? O traer problemas para la salud?
María Elías Aldama
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Buenos días Samuel,
¿Esos "atracones" de fruta que dices ingerir son después de haber cenado? En principio la fruta no te va a dar ningún problema, lo que me preocupa es que lo catalogues como atracones y ese comportamiento no es sano, por lo que te recomiendo que lo analices.
Un saludo
¿Esos "atracones" de fruta que dices ingerir son después de haber cenado? En principio la fruta no te va a dar ningún problema, lo que me preocupa es que lo catalogues como atracones y ese comportamiento no es sano, por lo que te recomiendo que lo analices.
Un saludo
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