Davinia
Circulación
Cuáles son los alimentos que pueden mejorar la circulación?
Carolina Holzmann
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Los antioxidantes cardiovasculares como la uva con su Resveratrol, el té verde, una cantidad mínima de vino tinto al día, el mirtilo, entre otros. Omega 3: pescado azul, frutos secos...
Patricia G.
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Es recomendable además el consumo de agua y práctica de ejercicio físico para favorecer la recirculación sanguínea, pero NADA de bebidas alcohólicas, ni en pocas ni moderadas cantidades, en este aspecto discrepo. Se pueden tomar antioxidantes a través de alimentos vegetales frescos sin la necesidad de ingerir alcohol, que no es para nada beneficioso.
Saludos!
Saludos!
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