kira

Cenar Arepa

Hola, quiero saber si puedo cenar arepa con huevo teniendo en cuenta que debo bajar de peso.
No me gusta mucho cenar vegetales porque en el almuerzo suelo comer bastante.

Carmen Cantos García


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Hola Kira,

Por un día que cenes arepa con huevo no pasa nada, siempre y cuando la cena se complemente con la comida, para satisfacer las necesidades calóricas diarias.

Saludos,

Carmen Cantos