Olga
Calorías arroz
¿Tiene el arroz menos calorías que las pastas?
Paula Fernández Giménez - Nutrium
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El arroz y la pasta tienen casi las mismas calorías. Por 100gr de producto, el arroz aporta 387kcal y la pasta 353kcal, por lo tanto, apenas hay diferencia en cuanto a energía se refiere. Son dos alimentos muy similares en cuanto a su composición nutricional y es aconsejable que tanto uno como otro se consuman integrales.
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