Marina
Bebidas energética durante la dieta para adelgazar
Me gustan los sabores de las bebidas energéticas siempre las tomo sin azúcar, y no me suponen ningún trastorno ni en el sueño ni en el ritmo cardÃaco ni nada. Puedo tomarlas haciendo la dieta?
MarÃa Fernanda Contramaestre RodrÃguez
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Hola Marina
Desde mi punto de vista profesional, no recomiendo las bebidas energéticas, ni para la vida diaria y menos si estas a dieta, asà sean sin azucares añadidos.
Estas bebidas a corto, mediano o largo plazo pueden traer consecuencias para el organismo, alteraciones del estado neurológico, del estado de vigilia y para el sistema cardiovascular.
A demás su sabor dulce favorece la liberación de señales metabólicas que favorecen el aumento de la ingesta de alimentos dulces y grasas, es decir altera igualmente el metabolismo de grasas y carbohidratos, por eso no es nada recomendable si estas a dieta.
Espero haberte ayudado.
Desde mi punto de vista profesional, no recomiendo las bebidas energéticas, ni para la vida diaria y menos si estas a dieta, asà sean sin azucares añadidos.
Estas bebidas a corto, mediano o largo plazo pueden traer consecuencias para el organismo, alteraciones del estado neurológico, del estado de vigilia y para el sistema cardiovascular.
A demás su sabor dulce favorece la liberación de señales metabólicas que favorecen el aumento de la ingesta de alimentos dulces y grasas, es decir altera igualmente el metabolismo de grasas y carbohidratos, por eso no es nada recomendable si estas a dieta.
Espero haberte ayudado.
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