Clara

Batidos

Qué tal es hacer la cena a base de un sustitutivo alimenticio tipo de batido ?

Patricia G.


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Hola Clara, yo sinceramente no lo recomiendo, donde esté un plato de comida, que se quiten los batidos sustitutivos. Es recomendable si por necesidad, no puedes ingerir alimentos sólidos o por motivos tu consumo de nutrientes no llega al adecuado, y debes completar tu alimentación con batidos. Pero si puedes evitarlo, para qué beber un batido su puedes masticar?

Como suplemento sí, como sustituto, rotundamente un no.

Espero haberte ayudado,
saludos!