Dietas para adelgazar: Paleo saludable
La dieta paleo sigue los patrones de la alimentación humana en la prehistoria (rica en carne, frutas y frutos secos y semillas). Evita el efecto rebote incorporando aquellos grupos de alimentos necesarios para la buena salud de tu cuerpo.
¿Qué incluye este plan?
La dieta paleo sigue los patrones de la alimentación humana en la prehistoria (rica en carne, frutas y frutos secos y semillas). Evita el efecto rebote incorporando aquellos grupos de alimentos necesarios para la buena salud de tu cuerpo.
Adaptada a Paleo
Rutina de ejercicios
Un coach nutricional
Vigilancia diaria
Recetas
Una dieta semanal
Detalles del plan
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Tu coach nutricional aumentará el consumo de proteínas y grasas, y disminuirá el de hidratos de carbono.
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Con un plan de ejercicios sencillos, con videos explicativos, que puedes hacer fácilmente en casa.
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Con un coach nutricional por chat y por teléfono que diseñará tu dieta y atenderá todas tus dudas.
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Vigilancia diaria: podrás realizar comentarios, valoraciones y fotografías de todas tus comidas.
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Deliciosas y sencillas recetas que te ayudarán a elaborar tus menús
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Una dieta personalizada que se adapta a tu objetivo y a tus gustos.
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No incluimos productos dietéticos, sólo alimentos propios de una dieta saludable. -
El tiempo del plan depende de los kilos que quieras bajar, del ejercicio que realices y de tu implicación. -
Cancela en cualquier momento con sólo pulsar un botón. Sin compromisos, sin permanencia.
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